Muitas vezes ouvimos dizer que Mais Vale Feito que Perfeito e aqui é importante percebermos em que é que nos focamos:
- Será que te focas no presente, passado ou futuro?
O passado é o tempo de aprendizagens que nos deixa memórias. O futuro é o lugar dos nossos sonhos. O importante é focarmo-nos no aqui e agora, no presente, e desfrutarmos mas também entrarmos em ação.
Muitas vezes estamos tão focad@s no passado que acaba por ser um bloqueio porque é daqui que vêm aquelas crenças que ainda não estão resolvidas e são muito limitadoras, aqueles erros do passado que parece que nunca mais foram esquecidos e que nos impedem de dar o salto. Não tens que ver estas quedas como erros, mas sim como lições, como crescimento pessoal para avançar e conquistar ainda mais.
Mas há também quem esteja tão preocupad@ com o resultado, com a meta, com o futuro, que não consegue viver o presente e muitas vezes acaba por se tornar um bloqueador para não entrarmos em ação. Por vezes o “grande elefante” é tão gigantesco que assusta. Por isso, é mais fácil ir pensando bocadinho a bocadinho e desfrutar do aqui e agora
- Será que te focas no que controlas ou no que não controlas?
Em vez de estares preocupad@ com tudo o que está à tua volta, foca-te no que consegues controlar.
Será que a primeira coisa que fazes quando acordas é pegar no teu telemóvel e espreitar as redes sociais? Se tens este hábito, estás a focar-te no que não controlas – que é a vida dos outros. Começa o teu dia a focar-te em ti, no que controlas, nomeadamente nos teus pensamentos e emoções.
Desafio-te a teres um momento diário só teu, sem telemóvel (nem música), nem redes sociais, nem rádio, nem televisão. Há quanto tempo não desfrutas de ti própri@? Costumas ouvir a tua respiração, sentir o teu coração, ouvir os teus pensamentos? Quando estás a conduzir já deste por ti a falar contigo própri@? ou a cozinhar e a pensar para ti?
Foca-te nos 90% que controlas. Os outros 10% é tudo o que não consegues controlar.
- Será que te focas no que tens ou no que te falta?
Grande parte das pessoas só evoca a falta – tenho falta de tempo, tenho falta de dinheiro, tenho falta de contatos. Se te focas no que te falta então garanto-te que ainda atrais mais faltas.
Em vez de te preocupares com a conta da luz para pagar, começa a agradecer a luz que tens para trabalhar, para desfrutar, para cozinhar, para teres água quente.
Em vez de estares preocupad@ com tudo o que está à tua volta, foca-te no que consegues controlar.
Costuma-se dizer que, para onde te focas, a energia flui para o mesmo lado, ou seja, quando começas a canalizar o teu foco para a direção certa – para o teu presente, para o que controlas e para o que tens – vais conseguir controlar os teus pensamentos e as tuas emoções, vais entrar em ação massiva para onde te focas e vais ter outro tipo de resultados.
A complexidade é a inimiga da ação.
Tony Robbins
Quando tens esta consciência da direção do teu foco, começas a tomar decisões e uma delas é colocar de lado a perfeição. A perfeição nunca vai existir na realidade, só existe na tua mente. Experimenta ser uma pessoa mais focada, mais pro ativa, mais prática, e vais perceber que, para além da direção, vais ganhar velocidade.
Afinal, mais vale feito que perfeito!
