Este é o drama de muitas EMPRESÁRIAS
que sabem que devem parar, cuidar de si, olhar para o seu corpo e sua mente mas são incapazes de o fazer.
Sentem-se culpadas e acabam por não estar num lado nem no outro.
Quantas vezes vejo mulheres no ginásio agarradas ao telemóvel?
Ou estão numa aula de grupo e o telefone toca e saem aflitas?
Todos os nossos passos ao longo do dia dependem de pequenas decisões.
Aqui a questão não é o sentimento em si, é que (ainda) não é prioridade.
Até ao cancro cerebral do meu pai, havia sempre uma desculpa para não meditar ou podia não ir um dia ao ginásio. Tudo em prol do negócio. Mas quando lhe foi diagnosticado um cancro cerebral irreversível, as minhas prioridades mudaram.
E podiam ter mudado no sentido em que aquele tempo passaria a ser do meu pai.
Não. Aquele tempo foi para mim. Eu precisava para aguentar o que estavamos a viver e aguentar o negócio. Acompanhei o meu pai a todas as consultas e tratamentos abdicando de outras coisas, nomeadamente do negócio.
Nessa fase o negócio já seguia por si, em parte, mas recordo-me que no dia seguinte ao do diagnóstico ter ido a um evento da marca de venda direta, onde era diretora, porque queria acompanhar uma consultora que se tinha esforçado mesmo muito para ganhar este momento. Passei o dia mal disposta, triste. Aliás tenho uma fotografia que se vê que os meus olhos estão vazios.
Se me conheces sabes que estou sempre a sorrir. O meu sorriso é a minha imagem de marca. Mas naquele dia os olhos estavam vazios. Não havia sorriso no olhar.
Posso dizer-te que não ia fazer nada fora dali porque o meu pai estava no SO e não havia visitas, mas logo que pude fui ter com a minha mãe para ficar de guarda à porta do SO do Hospital Santa Maria. Sei que seria mais umas quantas horas à espera de alguma coisa e apenas teria feito companhia à minha mãe, que também precisava de estar sozinha, mas naquele dia tomei a decisão que as minhas escolhas passariam a ser unicamente minhas e não para ficar bem ou agradar. Até porque se tivesse falado com a minha consultora, ela teria compreendido perfeitamente.
Depois das prioridades bem definidas há que colocá-las na agenda.
Caso contrário há sempre um sabotador que vem e leva esse momento EU.
👉 O que é que isto quer dizer?
• Antes de começar cada semana devemos planeá-la.
Grande parte das empreendedoras são mulheres ocupadas, mas olhando para as suas agendas (se as tiverem) vemos que só lá têm compromissos nomeadamente reuniões e consultas.
Raramente colocam o seu momento EU, o seu momento de aprendizagem, de leitura, de fortalecimento da relação amorosa, um momento com a família e com os amigos, e as tarefas detalhadas do que devem fazer dia a dia para fazerem crescer os seus negócios.
• Mas destes momentos o mais importante, que é obrigatório teres na tua agenda, é o teu TPM = Tempo para Mim!
• Existem 3 pilares na nossa vida. Na verdade é como se a nossa vida estivesse representada numa árvore, em que as raízes da árvore são o teu EU, o tronco representa a tua Família e Amigos e os ramos o teu NEGÓCIO.
• Para aguentares as tempestades tens que estar forte, nutrida, ou seja, tens que cuidar das tuas raízes, tens que cuidar de ti.
👉 Para isso, tens que te colocar em 1ºlugar da tua lista, sem culpas nem receios.
👉 Quando fizeres o planeamento da nova semana, coloca primeiro o teu EU a uma cor bem visível para veres a importância que dás a ti mesma. E respeita esse teu tempo EU.
👉 Cuida das tuas raízes, da tua mente e do teu corpo.
Só assim vais ser uma EMPRESÁRIA de Sucesso com a estrutura emocional para lidares com os desafios de crescimento do teu negócio.
