Muitas EMPRESÁRIAS não planeiam a semana, quanto muito na véspera fazem um cálculo mental do que têm para fazer no dia seguinte, mas a verdade verdadeira é que se não planeias a tua semana para o sucesso, chamas o fracasso até à tua semana.
O que adianta abrires a porta de 2ªfeira se nem sabes para onde vais? Quais os objetivos que queres atingir na semana? Sim, porque objetivos de um negócio não são só anuais. Isso é o grande elefante. Para não desistires pelo caminho deves dividi-lo bocadinho a bocadinho, em pequenas metas, que são metas semanais. Desta forma continuas motivada e não te sentes frustrada por estares a ver o tal objetivo anual tão longe e tão inalcançável.
Domingo é o início da nova Semana!
Ao reservares uma horinha de domingo para planeares a tua semana vais garantir desfrutares de uma semana poderosa e produtiva.
Para que o nosso NEGÓCIO tenha sucesso é necessário começar a planear a semana colocando-nos na agenda 😊 Porque se EU não estou bem, nada vai estar bem, a mente não vai estar clara, não vai ser criativa, não vamos trabalhar de forma focada, não vamos ter equilíbrio mental para lidar com os outros e com os desafios que nos aparecem à frente.
O nosso momento EU não deve ser descurado e é na verdade a base para que tudo à nossa volta corra bem: o negócio com resultados efetivos, os relacionamentos saudáveis e equilibrados e claro a nossa energia em alta.
Diariamente reservo 2 horas para o meu momento EU: começo com a minha ginástica que pode ser uma corrida 🏃♀️ou uma aula online🏋️♀️, seguida do momento de meditação🧘♀️ e do autocuidado com o banho 🛀e os cuidados do rosto🧖♀️. À 6ªfeira estendo este momento com a minha hora da massagem. Na verdade é um dia slow motion, em que faço o que me apetece.
Só assim consigo agarrar o dia com força, de forma completamente focada e direcionada para resultados.
Claro que para dedicar estas horas ao meu EU tenho que colocar de parte outras coisas. Ser seletiva na forma como uso o meu tempo. Não há cá deslizar o dedo desnecessariamente pelas redes sociais só porque sim, o bla bla bla de horas no horário de expediente, o trabalhar só por trabalhar… Há momentos para fazer estas coisas mas em horas mortas que não prejudicam nem o meu NEGÓCIO nem a minha saúde mental nem os meus relacionamentos.
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