Será que o nosso tempo pode ser tocado como um acordeão? Que estica e encolhe sempre que nos apetece?
Tal como o acordeão tem que ser tocado da forma certa, com a sequência de notas para que a melodia seja agradável, o nosso tempo deve ser gerido para que a nossa vida seja equilibrada.
Houve uma altura na minha vida em que olhava para a minha agenda e só via azul. Azul era, na altura, a cor que eu usava para colocar na agenda tudo o que se relacionava com o meu negócio – e, para quem não sabe, eu sou muito “azul” 🙂
Mas não via na agenda nem cor para o meu EU e muito pouca cor para a minha família.
Um desequilíbrio completo que tinha consequências, algumas irreversíveis:
- falta de tempo para a minha filha, o que me trouxe uma grande dor porque a determinada altura só chamava o pai
- falta de tempo para a minha saúde com um nível de stress elevadíssimo que se revelava a meio da noite com palpitações que me impediam de respirar
- afastamento do meu marido em que a conversa entre nós era só negócio
No outro dia ouvi uma mentora dizer que não se gere o tempo. É verdade, não existe gestão de tempo. Existe é gestão de prioridades.
Quando o meu cérebro teve o clique as minhas prioridades mudaram e a minha agenda começou a ter a cor azul bebé para o meu EU todos os dias, a cor roxa para a minha família todos os dias, a cor verde para os meus momentos de aprendizagem algumas horas por semana e a cor azul bic para o negócio alguns dias por semana.
Simples assim.
Agora vou-te ser muito sincera:
não vejo forma de esticar o tempo trabalhando ainda por conta de outrem; quando trabalhas 8 horas para os sonhos dos outros e estás a tentar desenvolver o teu negócio, não tens tempo para ti e/ou para a tua família. Não precisas de ocupar todo o restante tempo com o teu negócio se trabalhares de forma inteligente e hiperfocada, mas a questão é que grande parte das empresárias não o sabe fazer.
Mas se o tempo não estica quando ainda trabalhamos por conta de outrem, porque será que grande parte das empresárias, que trabalham exclusivamente no seu negócio, continua a não ter tempo para si?
Porque não sabe gerir prioridades, nem na sua vida em geral nem dentro do seu negócio em particular.
A liberdade de tempo começa com pequenas decisões diárias
e por isso é que é mesmo importante teres a Matriz de Eisenhower à mão e analisares cada tarefa em termos de importância e urgência antes de a realizar. Quando começas a ser seletiva nas tuas escolhas, naquilo que fazes, vais crescendo em termos pessoais, e não te contentas com pouco porque percebes que consegues concretizar tudo o que defines.
Mas o descanso é fundamental e tem que estar no teu tempo. Será desafiante seres focada no dia a dia se não tiveres verdadeiros períodos de descanso. E tens que ser prática na forma como realizas as tarefas.
Em resumo:
- o tempo não estica mas tu podes esticar o tempo
- tem a matriz de Eisenhower bem perto de ti e sempre que aparecer alguma tarefa tenta identificar como lidar com a tarefa
- começa a dizer não ao que te afasta dos teus sonhos e objetivos
- sê prática e agarra numa pasta de cada vez
- desfruta da vida enquanto tens vida, desfruta do tempo enquanto tens saúde, cuida de ti enquanto podes
- não dês por garantido o tempo que tens; nunca sabemos o que nos pode acontecer e o maior arrependimento é termos vivido uma vida que não é a nossa
Por último, para teres liberdade de tempo tens que tomar decisões diárias.
É na primeira hora do teu dia que crias um dia de sucesso ou um dia de fracasso: se começas o dia agarrada ao telemóvel preocupada com os outros já foste, já deste cabo do teu dia. Mas se começares o teu dia olhando para ti, respirando, meditando, exercitando, cuidando do que comes e bebes, já estás um passo mais perto da liberdade de tempo que tanto desejas.
