Como anda o teu sono?

O sono impacta diretamente nos nossos resultados através da qualidade das nossas ações e da nossa produtividade, mas também na forma como nos relacionamos com os outros.

O stress do fecho do mês

O último dia do mês para muitos representa o stress do fecho do mês.
Para quem trabalha nas vendas é o tudo ou tudo, é dar a milha extra para atingir os objetivos desejados e definidos no início do mês.
Mas pode ser muito mais do que isso e daí toda essa ansiedade.

Alto! Começou o novo ano!

Já sabemos, Ano Novo, Vida Nova, mas o que muda realmente? A folha do calendário é mudada, mas será que impacta assim tanto em nós, nos nossos comportamentos, hábitos e atitudes?

RESOLUÇÕES 2022 – Parte 2

Temos por tradição comer as 12 passas à meia noite e formular os desejos para o novo ano. Mas que tal tomar decisões conscientes, vindas do teu interior, que são certezas que vais concretizar no novo ano?