Autor: Sofia Quaresma

Sofia Quaresma é empresária desde 2005 e empreendedora desde que nasceu. Mudou a sua vida num momento especial da sua vida, abdicando de um emprego estável, uma carreira em crescimento, para lutar por um sonho. Já ensinou centenas de pessoas, nomeadamente mulheres, a gerir o seu tempo e a gerar mais momentos de qualidade através de ferramentas de gestão práticas e descomplicadas. A sua missão é encorajar todos a Sonhar e a lutar pela sua liberdade, em direção a uma vida mais equilibrada e poderosa.

Como anda o teu sono?

O sono impacta diretamente nos nossos resultados através da qualidade das nossas ações e da nossa produtividade, mas também na forma como nos relacionamos com os outros.

Segurança Financeira vs Liberdade Financeira

Será que ter segurança financeira é o mesmo que termos a liberdade financeira que tanto queremos?
Embora aparentemente sejam parecidas, na realidade há uma grande diferença que, se entenderes, pode fazer grande diferença no teu futuro.

O stress do fecho do mês

O último dia do mês para muitos representa o stress do fecho do mês.
Para quem trabalha nas vendas é o tudo ou tudo, é dar a milha extra para atingir os objetivos desejados e definidos no início do mês.
Mas pode ser muito mais do que isso e daí toda essa ansiedade.