Se andas sempre à pressa e nunca tens tempo para nada, pergunta-te a ti própri@ se
andas a comer o teu tempo de alguma destas formas:
- As interrupções com a net e tecnologia transformam as nossas horas em água, que escorre nem sabemos bem por onde
É fantástico termos toda esta tecnologia à nossa volta porque poupamos muito tempo, mas é incrível como é que a tecnologia nos leva o tempo… Utilizamos tecnologias móveis para ganharmos autonomia, mas ironicamente acabamos a “trabalhar” por muito mais tempo.
2. Concentramo-nos no trabalhar para ganhar dinheiro.
Desde pequenos que somos ensinados a trabalhar em troca de dinheiro, ou seja, o nosso tempo por dinheiro. E somos ensinados que o dinheiro, e não o tempo, nos dará felicidade.
Mas na verdade, o tempo que dispomos com os outros, e connosco, e o tempo que desfrutamos a fazer o que mais gostamos, é que nos vai dar alegrias.
3. Subestimamos o nosso tempo
Muitas vezes preferimos fazer mais escalas numa viagem para poupar 200€ mas não pensamos no tempo que estamos a “desperdiçar” para ter essa poupança.
Isto também acontece porque é difícil medirmos o valor do tempo, mas conseguimos medir o que poupamos em dinheiro. Procuramos o custo mais baixo em vez do menor tempo possível.
4. Ser ocupado é uma questão de status
Mais do que nunca, procuramos estar sempre ligados ao trabalho. Não procuramos amigos, família, hobbies, mas sim o estar ocupad@s a trabalhar para ter uma carreira promissora ou um negócio de sucesso.
Não é em vão que se reconhecem os colaboradores que mais horas fazem dentro das empresas.
5. Temos aversão a não fazer nada
Se tiveres numa sala sem nada para fazer, como te vais sentir? Imagina que não tens telemóvel, nem televisão, nem computador, nem pessoas, nem livros, nada. Serias obrigad@ a pensar, certo?
Há pessoas que se sentem stressadas quando não têm nada para fazer, quando estão num momento de férias ou lazer, e não sabem relaxar.
6. Achamos que temos mais tempo amanhã do que realmente temos
Grande parte das pessoas é excessivamente otimista quanto ao tempo futuro, ou seja, acreditam que amanhã terão mais tempo do que hoje.
Estatisticamente, o melhor indicador do quão ocupados estaremos na próxima semana é o quão ocupados estamos agora. A nossa mente esquece-se frequentemente deste pormenor e faz-nos acreditar que teremos mais tempo depois do que temos agora.
COMO RESOLVER?
- identifica as armadilhas do tempo em que cais com mais frequência.
Lembra-te que as tuas armadilhas do tempo não são iguais às das outras pessoas. No fundo, é pensares em situações em que “comes” ou desperdiças o tempo, que não te deixam muito feliz.
- e depois pensa como poderias começar a usar esse tempo de uma forma em que te sentisses mais feliz.
Para aumentares a tua abundância de tempo tens que começar a dar pequenos passos diariamente para teres mais tempo livre e saber aproveitá-lo. Não é fácil no início, mas vai sendo cada vez mais gratificante.
