Quando os miúdos estão de férias, é um stress trabalhar a partir de casa.
Também sofres com esta situação?
“Tanta coisa para fazer no negócio, mas não paro quieta na cadeira, não me consigo concentrar e só oiço “mãe, mãe, mãe”…“
A minha estratégia é:
1 – organizar todo o mês com antecedência, não exigir tanto de ti, largar um pouco o teu perfecionismo e aproveitar este momento para estar mais com os miúdos.
Por isso é que és empresária e não trabalhas por conta de outrém
2 – liberta-te de horários – durmam até mais tarde, vão para a cama quando vos apetece, saiam um pouco à noite, aproveitem os finais de dia. Quando deslargamos da rotina tão rígida dos horários, a criatividade tem a porta aberta para entrar e o teu negócio agradece
3 – faz o planeamento de refeições e compras para o mês todo mas com comida mais prática e leve. Se não comer sopa, come uma tarte de legumes, se não comer fruta come um gelado natural de fruta. Descontrai porque vais passar esse relaxamento para os miúdos
4 – procura na net jogos, atividades para os miúdos estarem entretidos enquanto estás a trabalhar; tens que fazer uma live? faz com os miúdos em que lhes dás responsabilidades. A minha filha esteve muitas horas comigo em sala de aula, em sessões com clientes e já sabia como se fazia
5 – prepara-te para parar! Descansar é uma tarefa importante que faz parte da rotina de uma empresária. Coloca na agenda, prepara esse descanso e desfruta da vida.
