Não vivo sem agenda e sei que existem muito mais do que 10 benefícios de usar a agenda mas resumi aqui os que considero mais pertinentes para te convencer a começares a usar a agenda ou melhorares a utilização desta ferramenta.
Não me recordo muito bem como era na minha outra vida 😊 mas desde que sou empresária que sempre tive uma agenda semanal. Claro que experimentei n tipos e a que mais gosto é em tamanho A4 de 2ª a domingo para ver toda a minha vidinha a curto prazo. A agenda é para ser usada, riscada. Só assim faz sentido.
Hoje em dia, para além da agenda em papel, uso o calendário do Outlook, tudo bem colorido como gosto.
Claro que isto é o meu ponto de vista, mas partilho contigo os 10 Benefícios do uso da agenda:
1º Benefício:
Sei que existem muito mais do que 10 benefícios de usar a agenda, mas o maior de todos é que a minha agenda é a minha vida. Houve uma vez que emprestei a uma colega a minha agenda para ela fazer uma apresentação em palco e fiquei em pânico, com medo de a perder. Está lá tudo!
2º Benefício:
Quando começas a utilizar a agenda corretamente, percebes que é a tua bússola. Sabes o teu norte e não te distrais com facilidade.
3º Benefício:
Ao escreveres na agenda, visualmente vais lembrar-te do que lá está. É como se tivesses tirado uma fotografia e ficas com o registo do teu dia na tua mente. O que aconselho é que, depois da tua rotina matinal, a primeira coisa que faças é olhar para a agenda.
4º Benefício:
Ao escreveres também assumes um compromisso contigo própri@.
Costumo dizer que o que não está na agenda não vai acontecer. Só quando escreves é que crias o compromisso. Só quando escreves é que vai acontecer.
5º Benefício:
Outro benefício é que percebes que estás a tentar o impossível, ou seja, só tens 24 horas por dia. Não adianta colocares tudo o que não fizeste até hoje no mesmo dia para recuperares o tempo perdido, mas também percebes que estás a afunilar tarefas. É impossível ires buscar o teu filho à escola e ao mesmo tempo escreveres um artigo para o teu blog. Não é impossível ires buscar o teu filho à escola e ao mesmo tempo estares num zoom, mas a verdade é que não estás mentalmente em lado nenhum. E se vais buscar o teu filho é para estares com o teu filho. Preza o tempo de qualidade, daí a importância de usares a agenda.
6º Benefício:
A agenda dá-nos motivação, ficas com as ideias mais claras e até somos mais criativos. Podes até ir colocando na agenda as tuas ideias. Por exemplo, sempre que oiço, vejo, leio algo interessante para fazer um post, um vídeo, um artigo, registo logo na parte das ideias.
7º Benefício:
Ao passares tudo para a agenda, tornas-te mais organizad@ e os teus níveis de ansiedade e de stress diminuem muito.
8º Benefício:
Este é um hábito saudável que pode ser até o primeiro passo para te tornares uma pessoa organizada, caso ainda não o sejas. Mas não te esqueças, não é por usares a agenda uma semana que se tornará um hábito. Quando o fizeres de forma mecanizada, naturalmente, como fazes com a forma como lavas os dentes, como sais de casa, então será um verdadeiro hábito.
9º Benefício:
Mas a agenda não é só para registar os compromissos e tarefas. É uma excelente ferramenta para fazeres o teu planeamento semanal e mensal: os lembretes dos teus pagamentos, dos aniversários, as listas de compras e até podes registar os gastos e as entradas de dinheiro.
10º Benefício:
Tudo está num só local. É a tua Vida!
Por isso é importante também incluíres os teus objetivos e as tuas conquistas, as tuas leituras do mês, frases inspiradoras.
Por último, gostava de te dar uma sugestão: escolhe a agenda que melhor funciona para ti. Existem de várias formas e tamanhos, semanal/diária, papel/digital, com preços diferentes. Só tens que perceber qual é a mais prática, funcional e efetiva.
